Coaching

Omdat onze psyche zo enorm veel invloed heeft op onze welgesteldheid en gezondheid hoort mentale begeleiding standaard bij de holistische werkwijze.

Onze breinen (hardware) werken op bepaalde manieren en met automatische programma’s (software). Met specifieke methodieken (updates) kunnen we deze veranderen of optimaliseren. In feite gaat het hier niet om het probleem zelf, maar om waar we heen willen.
Wat willen we bereiken en hoe komen we er?

Denk bijvoorbeeld aan:

• Gezondheid coaching
• Afslank begeleiding
• Sportieve prestaties
• Resilience/ weerstand opbouwen
• Burn-out
• HSP
• Depressie
• Autisme

Ik werk individueel met onder andere elementen van NLP en zingeving (vanuit de logotherapie)