Immuunsysteem
De holistische geneeskunde heeft als doel om het immuunsysteem zelfstandig en alert in evenwicht te houden. Bij acute klachten gaan we het immuunsysteem ondersteunen en daarna of bij chronische klachten stimuleren we het immuunsysteem om zelf weer op gang te komen en alert te blijven.
Het immuunsysteem beschermd ons niet alleen voor externe ziekteverwekkers (infecties) maar is ook ons lichaamseigen schoonmaak en opruim brigade. Of dat hoort het tenminste te doen.
Tegenwoordig hebben we het helaas vaak te maken met een overactief immuunsysteem dat in gevallen van auto-immuunziektes onze eigen cellen aanvalt.
Of we hebben een chronisch zwak immuunsysteem zodat we ons permanent niet lekker voelen en moe zijn. We zijn vaak vatbaar voor verkoudheid of aandoeningen zoals bijvoorbeeld een koortslip of ook blaasontsteking.
Microbioom & darmflora
Onze darm biedt thuis aan miljarden verschillende bacteriën. Een gezond microbioom breekt voedingsstoffen af en produceert onder andere vitamine K en serotonine (en vele andere stoffen).
Helaas raakt de darmflora vaak uit evenwicht door bijvoorbeeld:
- Langdurig gebruik van medicijnen
- Eentonige of ongezonde eetgewoontes
- Teveel suiker
- Chronische stress
- Alcohol
Een microbioom in onevenwicht kan - behalve voor de hand liggende darmklachten - ook voor klachten zorgen, die we niet direct met onze darmen in verbinding zouden brengen:
- Depressie (te kort aan serotonine en andere neurotransmitters)
- Vermoeidheid (door silent inflammation)
- Allergieën (immunoglobuline storing)
- Darmkanker (pathogene bacteriën produceren onder ander ammoniak en enterotoxine)